Чтобы ногти были здоровыми...Страница 3
1. Никогда не используйте ногти в качестве кухонного инструмента, например для удаления остатков пищи, присохших ко дну кастрюли. Не открывайте ногтями плотно закрытые крышки.
2. Не чистите под ногтями жесткой щеткой – это может вызвать раздражение ногтя и кожи на кончиках пальцев. Пользуйтесь щеточкой из мягкой щетины. Лучше всего чистить ногти губкой, предварительно смоченной мыльной водой.
3. Никогда не работайте с абразивными материалами (например, с порошком для чистки ванн и раковин, веществами, содержащими песок или другие кремнеобразные вещества) без перчаток. Попадая под ноготь, твердые микрочастички царапают его изнутри и повреждают живые ткани, чем провоцирут хрупкость ногтя. Если ваш контакт с подобными вредными веществами будет иметь постоянный характер, то вскоре ваши ногти будут окончательно испорчены.
Чтобы ваши ногти были всегда «на высоте» – розовыми, блестящими и крепкими, почаще принимайте витамины А, В, С, а также ешьте продукты, богатые железом, фосфором и кальцием. Уже давно доказано, что если ежедневно потреблять 10 г желатина с супом, молоком или фруктовым желе, можно значительно улучшить состояние своих ногтей. Желатин содержит все элементы, необходимые для питания ногтевой пластины.
Если вы страдаете от ломкости ногтей или они у вас постоянно расслаиваются, приобретите жидкость «Кристалл». Смазывайте ею ногти и кончики пальцев хотя бы один раз перед сном, можно делать это 2–3 раза в день. Существуют также специальные кремы для ногтей в косметической линии «Серебряная роса» и некоторых других. Они специально разработаны для того, чтобы укрепить и вылечить ногти, которые в этом нуждаются.
Если ваши ногти имеют здоровый и ухоженный вид, вы можете приступить к выполнению маникюра.
Смотрите также
Чудесное превращение
Красота лица – всегда в центре внимания. Но красота рук для женщины особенно
важна. Эти руки не только готовят и стирают, не только снуют по клавиатуре компьютера
или разливают кофе. Этими руками ...
Томатный сок с зеленью
Ингредиенты:
300 мл томатного сока, 20 г зелени петрушки, 5 г семян укропа, 3 г молотого черного
перца, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Зелень петрушки измельчить и смешать с ...
Суп-пюре из клубники
Ингредиенты:
500 г клубники, 100 г сахара, 100 г ванильных сухарей, 100 г сметаны.
Способ приготовления:
В кастрюлю влить 2 л воды, добавит сахар, довести до кипения, процедить и охл ...